短期节食减肥可逆转肥胖造成的血管上皮病变与狭窄

柯正义医生著作/俞宓奇医生翻译

肥胖是引发心血管疾病以及血管病变的主要因素之一,越来越多各个年龄段的人都深受其害,尤其是中年人和老年人。

肥胖除了导致血管内皮功能障碍,促使血管形成动脉粥样硬化,同时还会损坏微血管的器官灌注功能。因此,肥胖与这些症状息息相关:缺血性心脏病、慢性肾病、间歇性跛行、运动不耐受以及随着年龄增长而产生的认知衰退。

动物试验研究显示,短期内控制卡路里的摄入与运动相结合可以使各大血管和微血管的内皮功能得到显著改善,主要是由于体内氧化应激反应和炎症反应降低了。由测量肱动脉扩张与血流量的临床数据,证实减重对于内皮功能有保护作用。

柯正义医生的减肥门诊,通过饮食疗法、溶脂注射、以及免疫调节下丘脑激素水平来成功减肥并且可长期维持标准体重。诊所使用快速、可重复且非侵入性的激光数据测量法,验证减重对微血管内皮功能的改善。诊所推出的减肥月疗程,帮您进行全身性的健康减肥治疗。

<图表显示在减肥疗程后,可以有效增加血管功能>

柯正义医生(Dr. Cordero)主张的”间歇性禁食”疗法:

间歇性禁食是一种时而进食,时而断食的饮食习惯,在柯医生的减肥月疗程中经常用到。

间歇性禁食有利于减肥,因为它可以增加身体对胰岛素的敏感性。胰岛素是进食时释放的一种激素,它促进肝脏、肌肉和脂肪细胞储存葡萄糖。在禁食状态下,血糖水平下降,导致胰岛素减少,身体便会开始燃烧储存的能量。禁食12小时后,你的身体会耗尽储存的能量并开始燃烧储存的脂肪。

除了可以帮助减肥,间歇性禁食还有其他一些健康益处:

 

  • 间歇性禁食可以让你的身体排毒并且促进循环,减缓衰老,预防一些与衰老有关的疾病。
  • 间歇性禁食可以提高胰岛素的敏感性,增强体力,提高注意力。
  • 间歇性禁食可以减少身体内炎症反应,降低血压和过快的心率,对心血管系统有益。
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