突然更年期了!怎么办?!「温哥华女性更年期攻略」

突然更年期了!怎么办?!「温哥华女性更年期攻略」

当您发现睡觉时会因为发热流汗而醒过来,您可能已经进入更年期了。 文/俞宓奇医生 女性更年期综合征是指女性在绝经前后,由于性激素含量减少而导致的一系列精神及身体表现,更年期常见症状有:失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、体力下降、记忆力减退、骨质疏松,罕见的症状有肾功能降低等。 早在1963年,大药商Searle Upjohn与Wyeth-Ayerst雇用了医疗界名医Robert A Wilson写了一本书,专门推广女性更年期后口服补充雌激素对于人体的种种帮助。罗伯特医生写的这本书传递给大众的讯息是:「如果女人更年期后,不服用雌激素,便会老化特别快并且可能早死。」,因为这本书的畅销,在美国口服雌激素药物销售大幅增高。不过罗伯特医生的理论有个致命的缺陷,就是口服雌激素(当时最常从怀孕的雌马尿液中提取成分)在当时并没有任何临床实验依据。 几年后,医学家发现口服雌激素会增加子宫癌机率以及乳癌机率,这时才增加一些口服孕激素来压制口服雌马雌激素的作用。随著时间,口服雌激素与孕激素的销售逐年增高,而激素替代疗法(Hormone replacement therapy)造就了医疗界上億上兆元的生意。 终于,在2002年的医疗风暴中,各种反驳激素替代疗法的试验纷纷出现。 其中最有名的一则临床试验,WHIS中的科学家与世界心肺组织联合测试,16000位女性参与了简称WHIS ( Women Health Initiative Study ) 女性健康试验,:激素替代疗法Premarin与Provera的实验。结论,对比安慰剂实验组,雌激素+孕激素实验组增加了:41%中风机率,29%心脏病机率,双倍血栓机率,26%乳癌机率,37%大肠癌机率,76%老年痴呆机率。唯独减少了33%髋部骨折机率。 这么听来,更年期女性难道没有更为安全的治疗方案吗? 还好,很快在WHIS试验后,出现更先进又安全的更年期治疗方案,住在温哥华的您可以安心过来诊所治疗: 一、更年期饮食调整: 国外大型医疗网站WebMD建议的更年期饮食调整: 每天摄取足够的钙:1200mg/天,钙含量高的食物:鱼、坚果类、豆类、绿色蔬菜。 每天摄取足够的铁:8mg/天,铁含量高的食物:果干、豆类、绿色蔬菜:如菠菜和绿色花椰菜、谷类:如糙米饭与全麦。 每天摄取足够的纤维含量:21g/天。 多喝水:建议一天喝足八杯 200 ~ 250cc 的水。 少吃高脂肪的食物:脂肪摄取建议控制在一天卡洛里的25~35%,并且需要尽量避免反式脂肪的摄取,全脂奶制品与油炸物容易增加心脑血管疾病的风险。 控制糖分与盐分摄取 控制体脂BMI在25内 多食用如豆腐、豆浆、山药、亚麻籽等食物有助于缓解更年期症状 控制饮酒量:一天建议不超过100毫升 二、生化基因核对荷尔蒙治疗(BHRT) 生化基因核对荷尔蒙是与天然荷尔蒙相似结构的一类药物,现在多用于取代口服雌激素与孕激素,好处是少了很多长期口服雌激素与孕激素带来的副作用与风险,而且为非口服用药。 柯正义医生是佛罗里达大学的生化基因核对荷尔蒙专家,他建议在做生化基因核对荷尔蒙治疗的时候至少每三个月要复诊一次。 三、静脉输液更年期治疗 柯正义医生是加拿大卑斯省的静脉治疗专家,柯正义医生抗衰老医美诊所独特的更年期静脉针,包括高浓度镁还有牛磺酸,可以有效调节脑部的γ-氨基丁酸浓度与孕激素释放,从而使更年期症状可以大大缓解。 诊所提供生化基因核对荷尔蒙治疗加上特别配置的荷尔蒙平衡静脉输液治疗,可以有效缓解更年期的不顺,带给您更好的健康。 四、女性私密治疗与保养 柯医生抗衰老医美诊所的妇科治疗隶属于健康门诊,我们使用最新的激光治疗阴道松弛、压力性漏尿、以及子宫脱垂。全程无痛,恢复期非常短,整个治疗过程约为20分钟,依照病人需求不同治疗为2~4次不等。 私密处紧致治疗是种不动刀的阴道紧实疗程,利用360度环状+90度垂直雷射技术,先温和剥离老旧松弛组织,再进行温热治疗,借此促进上皮新生,胶原蛋白重组新生紧致,带动阴道壁血液循环与血管新生;约在一个月后可以感受到阴道内壁真皮组织均匀增厚,让阴道内壁回到年轻时紧缩健康的状态,改善老化及生产后造成的阴道松弛及干涩问题。温和且有效的雷射治疗,省去动刀和缝合的过程,更不会有疼痛和修复期等问题。 临床实验数据显示: 两次漏尿治疗后临床数据,轻度漏尿病人改善97.4%,中度漏尿病人改善89.5%,重度漏尿病人改善94.8%。诊所疗程一般为三次。 另外,诊所可调配全天然私密用玻尿酸润滑液: 适度的润滑可以减少感染与搔痒等女性私密问题。 $75/条(30g用量) 五、抗衰老医疗 「抗衰老医疗」是现今最受矚目的医疗,许多人不惜砸大笔的金钱,就为了想变年轻。 然而,抗衰老医疗是一块新的医疗领域,医生与科学家们仍争论著如何能真正达到抗衰老的目标。柯医生讲解抗衰老医疗是以提高生活品质并且延长寿命为目标的健康治疗,包括疾病治疗、预防医学、骨骼康复医学、免疫调节、以及心理卫生等。 柯正义医生抗衰老诊所提供各种进階医疗化验项目,根据检测结果,柯医生会设计出全面性且个体化的治疗方案。治疗包括:各种静脉输液、口服药物、生理讯息仪器测量及治疗、心脏功能治疗、专业激光治疗、德国神经元注射治疗、新德国医疗以及自体干细胞激活治疗。进行完善的治疗后每年将定期随访,再次化验,并且综合各项指标以得知衰老速度。 院内设有五间无菌室,层流净化箱,高压消毒设备,静脉输液过滤设备,以及严谨的消毒措施。所有设备、治疗机器、以及注射用药物皆为美国FDA以及加拿大卫生局合法认证,安全可靠,给您最安全且有效的治疗。Read more